Doktorica u kući

  Kad par počne razgovarati o trudnoći, vrlo brzo se dogodi nešto gotovo nevidljivo. Fokus se pomakne – i ostane – na ženi. Ona počne pratiti ciklus. Ona razmišlja o prehrani. Ona čita, istražuje, mijenja navike. Ona se pita: što još mogu učiniti? A sve to često se događa i kad nitko nije rekao da je to njezina obaveza. Jednostavno je tako naučeno. Kao da je plodnost nešto što se „događa“ ženi, a partner je samo prisutan (kada je potrebno). Ali stvarnost je puno složenija. Kako je odgovornost tiho prešla na ženu? U medicini, ali i u društvu, reproduktivno zdravlje često se promatra kroz žensko tijelo. Ginekološki pregledi, ciklus, ovulacija, trudnoća – sve je vidljivo i mjerljivo. Muški dio priče često ostane u pozadini. Ne zato što nije važan, nego zato što se o njemu manje govori. U praksi to izgleda ovako: žena dolazi s pitanjima, sumnjama, brigama. Partner često dođe kasnije – ili uopće ne. I tu se već stvara neravnoteža. Ne samo biološka, nego i emocionalna....

  Strah od poroda – zašto nastaje i kako si možeš pomoći Strah od poroda jedan je od najčešćih razloga zbog kojih se žene osjećaju preplavljeno u trudnoći. Ponekad je blag, ponekad vrlo izražen, a ponekad se javlja tek pred kraj trudnoće – bez jasnog razloga. Važno je znati: strah od poroda nije slabost . On je često znak da tijelo i um traže više informacija, sigurnosti i podrške. Zašto nastaje strah od poroda? Najčešći uzroci: nepoznavanje tijeka poroda tuđa negativna iskustva strah od boli strah od gubitka kontrole prethodno traumatično iskustvo Primjer iz prakse: Žena koja nikada prije nije razmišljala o porodu, u 34. tjednu odjednom počinje imati napade panike nakon što čuje „horor priče“ iz okoline. Nije problem u porodu – problem je u nedostatku provjerenih informacija . Uvijek naglašavam - TUĐA ISKUSTVA NISU TVOJA ISKUSTVA! Kako edukacija smanjuje strah? Kad razumiješ: što se događa u tijelu koje su normalne faze poroda koje su opcije ak...

  Sve više trudnica razmišlja o online tečajevima kao obliku pripreme za trudnoću i porod. No često se postavlja pitanje: može li online tečaj zaista pomoći ili je to samo još jedan izvor informacija? U ovom tekstu objašnjavam kome je online tečaj namijenjen i kada ima najviše smisla . Što je online tečaj za trudnice? Online tečaj je strukturirani edukativni program koji: obrađuje teme trudnoće i poroda nudi provjerene informacije omogućuje učenje vlastitim tempom Za razliku od nasumičnih informacija s interneta, tečaj ima jasnu strukturu i cilj . Uvijek obrati pažnju tko stoji iza tečaja, ima li ta osoba kvalifikacije koje su važne za teme koje ćeš naći u tečaju. Jednako kao što ne bi dala mesaru da ti popravlja auto, nemoj važne informacije o porodu i postpartumu slušati od ljudi koji se za to nisu školovali, koji nemaju iskustva u radu s trudnicama i rodiljama i čija svrha i poziv nisu pomoć ženi za što bolje iskustvo poroda (i postpartuma). Prednosti onl...